Perceber pensamentos
Identificar pensamentos automáticos e observar como eles influenciam a maneira de interpretar as situações.
PSICOTERAPIA ON-LINE
Um espaço
para se
compreender.
Compreender pensamentos, acolher emoções e construir novas formas de lidar com o dia a dia.
Com Tatiane Nonato, psicóloga.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).CRP 04/47237
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Exclusivamente on-lineTerapia Cognitivo-ComportamentalAgenda aberta
A ABORDAGEM
Compreender padrões.
Construir possibilidades.
A Terapia Cognitivo-Comportamental observa a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O trabalho parte das dificuldades atuais para construir, em conjunto, estratégias práticas que façam sentido para a sua vida.
Compreender emoções
Reconhecer o que você sente e como as emoções se relacionam com suas experiências e respostas.
Experimentar mudanças
Desenvolver e praticar formas de lidar com dificuldades, considerando suas necessidades e seu contexto.
A TCC é utilizada no tratamento de dificuldades como ansiedade e fobias. A indicação e os objetivos do acompanhamento dependem de avaliação individual.
QUEM ESTARÁ COM VOCÊ
Olá, sou
Tatiane Nonato.
Sou psicóloga e realizo meus atendimentos exclusivamente on-line, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental.
A proposta é olhar para o que acontece no presente: como você pensa, sente e age, e quais caminhos podem ser construídos a partir dessa compreensão.
Tatiane NonatoPsicóloga · Atendimento on-line · CRP 04/47237
Conheça meu Instagram , abre em nova abaCOMO FUNCIONA
O encontro é on-line.
A atenção é com você.
Uma modalidade que permite realizar o acompanhamento em um espaço reservado, com acesso à internet.
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ANTES DE COMEÇAR
Algumas dúvidas.
Respostas com clareza.
O atendimento é presencial?
Não. Os atendimentos da Tatiane são exclusivamente on-line.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?
A TCC é uma abordagem da Psicologia que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O acompanhamento busca compreender dificuldades atuais e desenvolver estratégias para lidar com elas, de acordo com cada pessoa.
Quando posso iniciar o atendimento?
Você pode solicitar um atendimento nos horários publicados pela equipe. Consulte a agenda e escolha o melhor dia para você. Acompanhe as informações pelo Instagram @psitatianenonato, abre em nova aba.
Quando meu agendamento está confirmado?
A equipe confere sua solicitação e confirma o horário. Você acompanha a situação e os detalhes na sua área do paciente.
Como posso pedir mais informações?
Você pode acessar o perfil @psitatianenonato, abre em nova aba para informações sobre o atendimento e a agenda. No primeiro contato, não é necessário compartilhar detalhes de saúde.
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